淡々営業 楽々人生のコツ 社交的でなくてもうまくいく! 

内向的で社交的でないことは、仕事や人生において不利と思われていますがそうではありません。むしろ強味として認識しましょう。あなたはあなたらしく、やるべきことを淡々とやり、楽しいことを存分に味わいましょう。

カテゴリ: 成功 自然とうまくいく

(2021年2月17日更新)
  • 運悪すぎ…生まれつきなのかなぁ…
  • 本当についていない…なんで俺だけ…
  • 運を上げるために「ついてる」と唱えるが実感できない…
  • 引き寄せの法則をやっているけど、正直効果を実感できない…
などの悩みを抱えた人にオススメの記事です。

運を支配する 淡々営業レビュー⓪

また
  • 事業や勝負事をしていて勝ち続けたい
  • 人の巡り合わせをより良くしたい
  • 人生が自然にうまくいくようにしたい
といった願望がある人にも役立つ材料を発見できる記事です



こんにちは。
ソーシャルディスタンスが超心地良い内気な営業マンtentenです。

今回は、20年間無敗の雀鬼 桜井章一さん、サイバーエージェント代表取締役社長の実業家 藤田晋さん共著「運を支配する」のtentenなりのレビュー、まとめ記事です。

この記事では、運の性質から運に選ばれる3つの条件まで紹介します。

個人的には、斎藤一人さんの「ついてる」と唱える、引き寄せの法則の「常に想い引き寄せる」とは少し異なった日本的な考え方にすごく賛同しました。


質問君

では、いってみよう~


まずは運を理解しよう

早速「運を支配する」の本質です。
他の運が良くなる書籍と大きな違いは「〇〇をすれば運を引き寄せる」というのではなく
  • 運は自ら呼び寄せるものではなく、運がその人を選ぶ
  • 運がやってくるには必然の道がある
としている点です。



こちらが我武者羅に運を引っ張り連れてくるのではなく、運から選ばれる条件を満たしていれば、自然と選ばれるということです。

となると、不運な状態では、運から選ばれてない現実を受け入れ、運に責任転嫁するのではなく淡々と自分自身の言動や在り方を改善するしかありません


質問君

まずは運がわるいと言うをやめることからはじまりそうだね。


また氣になった運の性質を挙げると
  • 運は移ろいやすいもの
  • こちらが運を使うのではなく、運の流れに合わせる
  • 運の総量は無限にある
  • 運は軽く柔らかい状態を好む
  • 運は人が運んでくる
といった感じです。



そう。
鋭い人は氣が付いていると思いますが、運の性質は、僕らが大好きなお金や富、異性モテ、人気と同じです。

そして相手から選ばれる条件や在り方があるという事まで同じです。

今回このことを知っただけでも、管理人やあなたの現実はきっと、より良く展開していくことでしょう。

運を支配するレビュー① 淡々営業
運から選ばれる条件を実践&応用で人生をもっと楽しもう


運に選ばれる条件① 正々堂々

では、1番目の条件です。

正々堂々と在り、正しい選択と努力を続けることです。

きました…。
誰もが薄々わかっている王道中の王道です。
自らの内面や宿命に沿って、やりたいこと・使命を果たすしかない。

パチンコ、スマホゲーム、不倫、アルコール、暴飲暴食、他者批判などの刺激をもってしても、このことは誤魔化せないようです(滝汗)

もし欲望に負け、他者を騙したり、ズルしたりと「卑怯な手段」を使い優位なポジションをとっても、その優位なポジションは一時的で長期では間違いなく消えると著者は言います。

あくまで正しい行動を淡々と積み重ねていく。
すべてはやるべき(大好きなこと)をより良くやるために(技の極み)

運好かれるために行動するのではなく、あくまで正々堂々と使命である「やるべきこと」をより良く淡々とやる。

その副産物のひとつとして、運から選ばれるというニュアンス。
わたしたちが求めてやまない異性、富、他人からの高評価もすべて副産物です。

運を支配する 淡々営業レビュー④
副産物を目的にするのは遠回りかもよ?

運に選ばれる条件② 力みをとり軽くあれ

次に2つ目の条件です。

軽く柔らかく在ること



逆に運が離れる「重くて硬い」在り方、それは
  1. 我執
  2. 思い込み
  3. 努力
  4. 傲慢
などです。

これらはどれも力が入りすぎていて重く硬いので運も人も離れるといいます。
ひとつずつ解説しますのでセルフチェックしていきましょう!


1.我執
「俺が」「自分が」が全面に出ていると力みがありすぎ空回りでうまくいかず。
また「自分が」「自分が」の独り占めは嫌われ、協力が得られないようになる。
改善法は
自分のことより全体を優先させると力みがとれ自然とうまくいくようです。
出た利益や成果は協力者や社会に還元することです。

☑やってみよう

自分なりに家族、恩人、社会に還元できることを想像してみよう


2.思い込み
この世に答えなどないから「絶対~だ」「~すべき」思考は捨てる。
重くて硬いこれらの思考は必要以上に深刻化させ視野狭窄状態になる。

「なんとなく」「だいたい」「とりあえず」「なんとかなる」
といったニュートラル感ある見方で。
善悪の二元論で決めつけることなく柔らかく自然体で。

☑やってみよう
  • 洗脳ツール(テレビや掲示板)をみるのをやめる
  • 日記や携帯メモで、一週間思考をチェックし気付きをメモる


3.努力
努力そのものを誇る+成果の独り占めで傲慢の出来上がり。
努力は目的達成の可能性を上げる行為でしかない。
悔いを残したまま死なないための「準備」
準備をきちんとしたという「納得感」のために。
努力した過去が傲慢化を防ぐには周りの人へのの感謝をおこなうこと。

運を支配する 淡々営業レビュー②

それだけ努力ができたのは自分一人の力だけでなく、環境や周囲の人のおかげだと思うのだ
義務教育では我慢したコツコツしたダウンロード的努力が褒められます。

そのことで大人になっても
成功体験 = 僕は我慢して独りで頑張ったんだ
から抜けれません。

もちろん物事の土台は孤独の努力で培われますが
もっと陽氣に楽しみ、他者と分かち合えるとより世界が広がりそうです。

☑やってみよう

あたなを支えてくれた人に感謝を伝えてみましょう。


4.傲慢
自分を過大評価するとゾーン(集中状態とリラックス状態である無我の境地)に入りにくくなる。勝負事で最良のパフォーマンスを出すためには謙虚であること。

☑やってみよう
  • 雑用を丁寧にする
  • 準備を丁寧にする
  • 口約束でも必ず守る
  • 物を大切に扱う


運に選ばれる条件③ 損得勘定を超えて

そして最後の3つ目の条件は
見返りは一切求めず、損得勘定を超えるということです。

損得勘定は人間を小さくし、人も運も離れるようになると言います。

誰だってこれまでの人生において、親切や思いやり、生きていくための必要な物資を受けています。

これまで受けた恩に感謝することで「我執」「独り占め」「独善」「努力への課題評価」「傲慢」を予防でき、受けた恩に報いるよう周りや地域・社会・子ども達にひたすら返していく。

運を支配する 淡々営業レビュー③

個の利益最大化から次のステップへ進む感じですね。


まとめ


いかがでしたか?
「運を支配する」より運から選ばれる3つの条件を紹介しました。
  1. 卑怯はあくまで短期、正々堂々正しい努力を重ね長期で勝ち続けよ
  2. 力み(重さや硬さ)に繋がる思考をやめ、軽く柔らかく在れ
  3. 目前の小さな損得を超え、感謝報恩スタンスで在れ
本の題名は「運を支配する」ですが、おそらく著者は運を支配コントロールしようとは思ってはいません。運を自然と同じように捉え、その大きい流れにのる体験を勧めてくれているように感じました。

また、この本の大きな特徴として
  • 「人は楽をするために卑怯もする」
  • 「人はとことん自分しか見ないし見えない」
  • 「人は自分の損得だけしか興味ない」
という事実を裁くことなく認めています。

放っておけば自然とそうなることを自覚してそうならないように自分を律し、自分が打ち込むべき勝負事に勝つため(楽しむため)に、淡々と正しいアクションを積んでいこうと背中を押してくれます。

運を支配する 淡々営業レビュー⑤
隠された良さ&アビリティ それらを最大限開花することもまた楽しい


質問君

ここまで読んでくれてありがとう。
あなたの良いきっかけになりますように。





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こちらの記事もおすすめです。



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ウィズコロナ 日本株~ 淡々営業レビュー トップ
(2021年2月6日に更新)

今回は、渡辺清二&エミン・ユルマズ著 ウィズコロナ 日本株にビッグウェーブがやって来る! (かや書房) の管理人tentenなりのまとめ記事です。

この本をピックアップした大きなポイントは、著者がそれとなく本質を見抜く力を備えるヒントを教えてくれている点です。

本質を見抜く力があれば、株式投資で儲けることができるようになるのはもちろんのこと、人間関係でも付き合うべき人が分かったり、本当に良い異性を見抜けるようになるでしょう。

人生の様々なシーンで、危機を回避し好機を掴むことが多くなり、きっと人生の質をきっと向上させることでしょう

質問君

本質を見抜く力で人生のクオリティーを上げまくろう!


この記事の内容です。



ジャポニズムがくる

本のあらすじです。

ザックリ言うと、題名の通り日本株のビッグウェーブがくるぜ!というものです。

具体的にどれくらいかというと著者は、今後の米国株価成長が2~3倍の予想に対し、なんと日本株価成長は13~15倍と予想しています。

ウィズコロナ 日本株~ 淡々営業レビュー 驚き
オーマイパスタ

・老後資産2000万円なんて足りない…どうやって蓄えるよ?
・どうしてもサラリーマン人生に希望を見出せない…
・株式投資に興味あるけどなかなか始めれない…

といった方にはかなり朗報ですね!

これまでの日本株サイクルは「23年下げて40年上げる」というもので、ウィズコロナのこれから日本株の上昇トレンドが始まるぞ!と多くの根拠を著者は挙げています。
  • 米中冷戦
  • 現状の中国とこれから
  • 世界的なアンチグローバル化
  • ESG
  • クオリティの時代の到来
これらがきっかけで、世界から日本が注目され投資の中心になり日経平均が2023年に史上最高値2025年に5万円になるとのことです。

実際そうなれば本の帯にもありますが、この時代(日本)に生きていて良かった!と間違いなくなるでしょう。

ウィズコロナ 日本株~ 淡々営業レビュー ビバ日本!



情報収集はこれをやれ

まず著者は「これから日本株の上昇トレンドが数十年続くから、日本人の皆さん、今こそ日本株へ投資をしましょう」と教えてくれました。

次に、そのためにはこれをやっておけば大丈夫!とプロ2人が株式投資に必要な情報収集ツールを教えてくれています。

ツールははこの2つだけでOK。
  1. 会社四季報
  2. 日経新聞
どちらも簡単に入手できる情報です。

そしてそれを基に「やること」です。



☑ 会社四季報
最初から最後まで全部読む。
気になった会社には付箋をつける。



☑ 日経新聞
日経新聞も読み、変化シグナルとなるデータを見つけう。
気になった記事は切り抜きスクラップブックにする。
日経新聞の見出しを書く。
できれば今日の新聞のまとめコメントもつければ更に良い。



☑ 指標ノート
手書きで日経平均、TOPIX、JASDAQ、ニューヨークダウ、S&P500、NASDAQ、それぞれのその日の終値と増減を書く。
国債の利回り、為替も書く。必ずコメントも添えて。




「いやいやサラッと書いてるけど無理くない…」と怯んだあなた!

正解!

管理人も正直なところそう思います。

まず四季報にいたっては、四季報=株式会社の辞書と認識している人が大半ですし、日経新聞もすべて読むには1時間~2時間掛かります。

渡辺清二さんと四季報
著者渡辺清二さんが持ってる青い本が四季報、ぶ厚い…

管理人も四季報8冊くらい持ってますが、まだ一回も読破してないですし、新聞に至っては毎日読めない…との理由で週一回、日経ヴェリタスを読んでいるくらいです。



一流であるために

ですが、ここが大きなポイントです。

  • プロ、一流であるためには正しいやり方で多くの数をこなすこと。
  • 習慣としてやりながら、やっていることの質を向上させていくこと。
いうなれば、この情報収集量はプロや一流になりたい人への道しるべ。

本書が提示する情報収集をやればプロの個人投資家、一流の個人投資家の仲間入りができる確率が跳ね上がり、資産を10倍や20倍も現実味を帯びてくるはずです。

点と点 ジョブズ

いや~労力が…とろくに調べもせず誰かの推奨銘柄に乗り儲かったり損したり。結局自分の実力がついていないので運頼み投資で大損…(管理人経験談)

この二人の著者は、本書にある情報収集法で、確信を持てる銘柄を探すヒント・トレンドの感じ方・変化の捉え方などなど示し、自分自身で株式投資ができる個人投資家になる方法を示しています。

本質を捉えよ
質の良い量をこなし本質を見抜く力をつけよ

そうはいっても、いきなりすべてをやることは無理です(断言)



ここからは管理人からの提言です。

私達には習慣という大きな武器があります。
大量の行動は習慣化して意志力を使わず全自動でやりましょう。

かの大統領も習慣の偉大さ伝えています。
わたしのような凡人も習慣化すれば、いずれできるようになるでしょう。





まとめ

いかがでしたか?

今回は「ウィズコロナ 日本株にビッグウェーブがやって来る!」から「本質を見抜く力を備えるためには」について紹介しました。

  • これから数十年は日本人投資家にとって大チャンス。
  • そのためには本質を見抜く力をつけ備えよう。
  • 本質を見抜く力は大量の行動と試行錯誤でつくよ。
  • 行動は習慣化に取り入れてしまおう。

というものでした。



対話形式になっているのでビギナーにも読みやすいと思います。

中級者以上が読んでも
  • 前向きになれる
  • 将来に希望が持てる
  • 投資への基本スタンスのおさらいができる
など役に立つでしょう。

それでも具体的な銘柄が知りたいと思った人は



この本に具体的な銘柄が上がっていたので銘柄選びの考え方を参考にしてみてもいいかもしれませんね。


tenten 会話

同じ銘柄でもタイミングや投資期間が異なると全く異なる結果になるからね。自分で銘柄もタイミングも考えることができたら勝てる確率が上がる!



あるレベルまでいけば、良質な投資本2,000円程を買うことで数十倍~数百倍のリターンがでることも。

もちろん金銭以外のリターンもたくさん!
投資ってホントに楽しいですね。

ウィズコロナ 日本株 淡々営業レビュー
オーマイパスタって(笑)

ぜひ参考にしてみてくださいね。
いつか管理人が「投資のリスク管理」習得で参考になった書籍のまとめもやりたいと思います。

じゃぁねー。


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大損した時はこちらの記事もどうぞ
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(2020年7月15日更新)

この記事は

何もしていない上司や同僚が手柄だけ持っていって悔しい!

といった悩み、苦しみがある人に向けて書いています。


知って得する!手柄を横取りする同僚上司攻略法1
こちらは正々堂々で勝てるのだ


社会に跋扈する手柄横取り君

管理人が社会人になり衝撃を受けたことのひとつに「他人の手柄を横取りする大人が沢山いる」ということです。

この記事にたどり着いたあなたも衝撃を受けた1人だと思います。
(これまで誠実に生きてきた証拠でもあります)

努力しリスク背負い行動してやっと成功した!と喜んでいると、何もしていない同僚や上司がスマートに横から入ってきて功績を人に匂わせたり吹聴したり。そして本質を見抜けない上役はそれを鵜呑みし、横取りした人は評価される。された方は悔しいやら腹立たしいやらで「そりゃないわ」です。

私たちはそんな卑怯者に対し泣き寝入りしかないのでしょうか?

そんなことはありません。

ちゃんと逆境すらチャンスにしていく方法があります。
(やはり人生は面白いゲームですね)

実際、管理人もこの記事の手法で手柄を横取りする人にイライラしなくなりました。
むしろ良かったら「どうぞどうぞ」くらいオープンです。

現実の捉え方ひとつで凄く楽になるので、ぜひ活用してください。




目次

・まず手柄横取り君を理解しよう
・自分自身が資産家側だと知ろう
・手柄横取りに仕返しはもってのほか
・私達はやるべきことを淡々とやろう




まず手柄横取り君を理解しよう
社会に少なからず居る「横取り君」。
攻略の第一歩は「横取り君」そのものを知ることです。
敵を知り己を知れば~というやつですね。


簡単に横取り君の特徴を出しましょう。
  1. 自分だけ得したい
  2. 短期視点
  3. 幸福ではない、裕福でもない
手柄横取り君を理解するには「窃盗する人」を考えれば分かりやすいです。



1.他人から奪ってでも自分だけ得をすればいいという考え方。
2.想定が短期過ぎて万引きリスクすら見えない

3.心が渇望している
  幸福&裕福ではない。


万引き窃盗する人の特徴から、手柄横取り君の本質が分かったと思います。

知って得する!手柄を横取りする同僚上司攻略法2
観察すれば道は開けます




自分自身が資産家側だと知ろう
横取り君の本質が分かったところで攻略法に入ります。窃盗を行う者にかわいそうな側面もありますが「盗る」ことに同情の余地なし。断固として攻略しましょう!

攻略のポイントは以下の考え方をダウンロードするだけでOK

あなたと手柄横取り君との関係は「資産家と債務者である」ということを知るだけです。

お手軽にお金を手にしたい債務者に対し、長期的にコツコツ裕福になった資産家がお金を貸してあげ、法定内の金利を貰う。そのことが仕事上に変わっただけです。お金の移動はありませんがやはり原理は同じです。




手柄横取りに仕返しはもってのほか
職場で「渇望している」同僚上司があたなの仕事の成果を奪います。
他人の気持ちや損害を超越して自分だけ得をし楽をしたい…
盗まれた方からすると怒り心頭になるのも無理はありません。

それはそれとして横に置き「資産家と債務者」観点から見てみるとは、手柄横取り君が事前に借入れ申し込みなしで一方的に借入れ契約して借りていきます。
強引なお客さん(笑)です。
こちらは事前同意なく借り入れしたお客様には当然その分を上乗せした金利をキッチリいただくことになります。

資産家であるあなたは、同僚上司が借り入れを返済してくれるまで寝ていても高い金利が入ってきます。
同僚上司が返済不能な人なら毎日毎日あなたの業や災いを肩代わりしてくれるでしょう。

手柄横取りに仕返しは不要(もってのほか)となります。
「借りてくれてありがとう」と感謝しましょう。

優しいあなたは「えっ。
なんかブラック手法だな」と思うかもしれませんが、貸す方も貸すまで色々労力があったのできちんといただきましょう。

甘くしては手柄横取り君らのためになりません。
たぶん…。



私達はやるべきことを淡々とやろう
実はここからが一番大切です。

横取り君が借りてくれると日々金利が入ってきます。
少しずつ人生が楽になったり、運が良くなったりします。

その余裕になった分だけ是非、好きなこと・やりたいこと・あなたにできる社会還元※をどんどんやっていきましょう。

これは豊かな人の使命です(^^)/


※貧しい者は自分のためにしか資産を使えないが、豊かな者は他者へ資産を使えます。



まとめ
いかがでしたか?
今回は手柄を横取りする横取り君の攻略法について紹介しました。

  • 手柄を横取り君を理解する
  • 資本家で債権者であると知る
  • 日々金利をくれる手柄横取り君に感謝しょう
  • 余裕が出てきたら社会還元しよう
というものでした。

ホントかよ?と眉に唾つけたあなた。
ぜひ実践し実感してみてください。


これで職場の横取り君から横取りされても悔しい想いはいずれ解消できるでしょう。

あなたがより一層自分の人生を楽しく充実させていくことを願っています。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

知って得する!手柄を横取りする同僚上司攻略法3
    楽勝!楽勝! 

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※追記※
国も国民からお金を借りています。
試しに政治家や官僚、財閥、外国、多国籍企業などにも感謝してみましょう。
ものすごいことになったりして…ゴクリ…




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(2021年1月21日更新)


・職場のおばさんの陰湿ないじめに悩んでいる…
・上司が陰湿陰険で仕事そのものよりストレスで困っている…
・解決しようにも会社そのものが陰湿を許容してしまっていて…

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この記事はそんな悩みを抱えている人に向けて書いています。



質問君

職場の人が超陰湿で困ってるんだ…

tenten 会話

いるよね…陰湿な手段で自己を守ろうとする人が…

質問君

そう…仕事より陰湿そのものがストレスで困っているんだ…

tenten 会話

ようし。一緒に陰湿を攻略しよう!




こんにちは。
超内気な営業マンでオナ禁100日超えたtentenです。



質問君

え?しれっと何のアピールしてんの?



tenten 会話

いや…あの…美女が「何それ?」って食いついてきてエロイベントが…




さぁ。気を取り直しまして…
実はこのブログの人気記事上位2個は、どちらも職場の陰湿を攻略記事なんですね。


1位



2位



他者の負の側面に悩んでいる人が多いようです。

コロナ禍で一度他人と距離ができた分、他者のダークサイドから距離を取りたいと思う人は一段と増えたはずです。でも会社の同僚となれば付き合いたくない輩ともコンタクトを取らざる得ません。

そこで再度「職場の陰湿な嫌がらせ攻略」をテーマにしました。
「職場の陰湿な嫌がらせが気にならなくなる技たち」を補足的に挙げています。テクニックを知るだけで心のモヤモヤは確実に減ります。実際、管理人も超陰湿な会社に在籍中ですが、そのテクニックで運が極まってきている感があります。

あなたの役に立つ材料がありましたら幸いです。

ぜひご一読ください。



職場の陰湿な嫌がらせとは?

☑攻略のために「職場の陰湿な嫌がらせ」の具体例をみましょう
  • 陰口、誹謗中傷
  • 仕事の情報を渡さない
  • 無視する
  • 執拗な叱責
  • 私物をあさられる
  • 変なあだ名をつけられる
  • 足を引っ張られる
  • 手柄を横取りされる
  • 辞めさせるために粗探し減点主義
  • 不公平な評価や配置
などがあります。

サラッと書きましたが、これらを黙認する会社は潰れた方が…という感じですね(汗)

これらを受けてしまうと
  • 怒り、憎悪が沸く
  • 悲しい気持ちになる
  • 受けた行為が頭から離れなくなる
  • 休日も楽しめない
  • 鬱病チックになる
  • 退職や仕返しを考えるようになる
となることが多いです。

管理人もこの経験をしましたが一番つらいのが嫌な会社の連中とその経験が頭から離れないということです。

家に帰っても職場から離れていない…これは本当につらいですよね…
今回はここを解消するテクニックを紹介します


☑次に陰湿さんの本質に迫ります。

本来、会社とは働くことで他者に貢献し労働の対価を貰いに行く場所ですね。
理想を言えば、同僚上司と協力し合い、相乗効果を出せば一番のはずです。
なのい、なぜ陰湿な行為が発生するのでしょうか?

陰湿な人の心理はこうです。
  • 邪魔だ
  • 気に入らない
  • ガス抜きとしたい
  • マウントとりたい
  • ポジション死守
  • 愛されたい
  • 尊敬されたい
  • 認めてほしい
  • 注目されたい
と自己保存、自己拡大の一択です。

付加価値を生む場所で「嫌い&邪魔」「愛してほしい」を選択している訳です(絶句)


攻略① 分かり合えないことを知る

ここまで読んで、ご自分の体験とリンクし気分が悪くなった人もいるかもしれません。
その場合、コーヒーでも飲んで少し休んで読み進んでください。

職場の陰湿な嫌がらせを攻略②

事例、本質を知ったので攻略にうつります。

☑まずブログでお馴染み「目的」視点で比較します。

陰湿さんの目的
  • 気に入らないから、嫌がらせをして排除
  • どんな卑怯な手を使っても自分を守る
  • 俺が上
  • 俺を気にしろ
  • 俺を尊敬しろ
  • 俺を愛せ

管理人の目的
  • 愛する家族と幸福な人生を送るために働こう
  • より良い仕事をして、より付加価値を生み喜んで貰い、より報酬を貰おう
  • レベルを上げまくり、物心ともに豊かになろう
  • 対価を払わないなら賃金以外でツケとくね(等価交換+利子あり)
取り合えず管理人の目的をしようしましたが陰湿さんとの目的の違いは明確です。ここをハッキリ自覚しましょう


陰湿さんの目的は目的で別にそれでもいいと思います。

ただ、いくら時間と言葉を尽くしても分かり合える気がしません…
飲み会でワイワイしその場だけ仲良くなったところでどうにもなりません…
「みんな仲良く」「世界平和」と唱えてた学校の先生に強く抗議したい(笑)



そして、陰湿さんの目的の一つに「気にかけろ」というのがあるから気にするだけ損です…

また、間違っても陰湿さんに怒り正論を主張し、相手を正そうなど思ってはいけません。陰湿さんに本当に必要な人は私ではなくプロのカウンセラーです。

上記の点から、ただただ距離を取るしかありません。

さらりと丁寧な挨拶だけ、最低限の仕事の話をしておきましょう。陰湿に絡んできても「あぁ。左様でございますか」と無反応でスルーしましょう。お互いのためです。

分かり合えないときっちり線引きをすることが攻略の第一歩です。

※脅迫や暴力は法にのっとりきちんと対処しましょう※


攻略② 無効化テクニック

職場の陰湿な嫌がらせを攻略③

何度も書いていますが、ここで厄介なのは「頭と心から離れない事」です。

無反応、無反応をするもやはり多少怒りや悲しみはあります。この感情は大切な私達自身を守り、尊重しているシステムです。だから、この感情はきついからダメだと抑え込むことなく、教えてくれてありがとうと存在を認め味わいましょう。

管理人は
  • 嫌な奴の顔や言葉が離れない
  • 怒り・悲しみで同じシーンがフラッシュバック
の状態になったら
  1. 囚われている状態に気が付く
  2. 身体感覚をチェック
  3. 味わう&温める
という内観、フォーカシングという手法を取り入れてます。



 1:気が付くことで、没頭と同一化を防ぎ
 2:きちんと聞いてあげます
 3:認め、抱きしめてあげます

次に追加で無効化の技(おまじない)をひとつだけやります。

  • 部屋の掃除と整理整頓:簡単に集中でき、心も頭もスッキリ
  • 滝のイメージ:余分なものを洗い流す
  • 鳥イメージで上空から世界を見渡す:全体を見ることで簡単にスッキリ
  • 巨人化イメージ:ノーダメージ
  • 別次元に戻すイメージ:陰湿さんを本来の別次元に
  • ジョジョのスタンド:お気に入りのスタンドが自動で(腕だけで◎)
  • 愛する人想う、大好きなことをやる:強力バリアー

色んな本からその知恵を拝借しています。

個人的には、陰湿からの被害に対する怒り悲しみを他人相談(ダメージ軽減)するより、上記の技でそもそものを無効化する方が効果が実感できました。

おまじないですがその効果はバツグン!
是非試してみてください。

※フラッシュバックが強すぎる人は、迷わずプロの力を借りましょう※



攻略③ 学びと感謝

陰湿さん攻撃が無効化できたので最後の仕上げです。
それは、陰湿さんがあたなのにいる理由です。

ただ単に偶然同じ職場にいるだけかもしれませんが、ここは丁寧に学びましょう。
  • こちらが反省すべき点は?
  • 鏡として
  • 反面教師として
  • 良いところをまず一個探す
  • 良い所を真似する

軽くサラッとでいいです。
鏡として自己点検と改善をします。
そして感謝が沸いてきたら「役割ありがとうございます」で終わりです。

まとめ

いかがでしたか?
今回は「職場での陰湿な嫌がらせが気にならなくなる技」を紹介しました。
  1. 分かり合えない人もいると認める
  2. 心身を内観、フォーカッシングでチェックし解消する
  3. 技で自己の質を上げまくり
  4. 学びと改善と感謝でしめる
というものでした。


質問君

この経験はあなた自身とあなたの愛する人を救うかもよ。


ぜひ参考にしてみてくださいね。


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(2020年3月19日更新)

「ストレスだらけの仕事ばかり‥人生に疲れた」
「人生の意味や希望を見出せない‥」
「人生‥絶望しかない」

このような悩みや閉塞感に苦しんでいる方に向けて記事を書いています。



仕事や起業・借金・恋愛・離婚・うつ病やがんなどの病気・加齢による苦しみ‥‥。
人生の悩みや絶望の種になる原因は多岐にわたります。

今も昔も、深い悩みや苦しみ、人生への絶望の為に「いっそ〇んでしまいたい」と思いながら悲観と無気力を抱えて生きている人も少なくないでしょう。

tenten 会話

管理人も実際そうでした。

実際、私も約10年間ほど人生に絶望し、常に「生きている方がつらいのでは」と思いながら日々を生きていました。

しかし、ある時をきっかけに徐々に苦しみや悩みは晴れていきました。
現在は、ささやかですが生きる喜びを味わいながら生きています。

今回はその10年間で体得した
悩みや絶望は解決しなくても良い つらい人生を楽にする 3つの秘訣
をご紹介します。

5分で読めるので読んでみてください。




ありのままを受け入れる

管理人が人生へ絶望し苦悩していた頃、アルバイト先のオーナー(70代くらい)が稲盛和夫さんの本、成功への情熱―PASSION―をくれました。



なぜオーナーが私にだけその本をプレゼントしてくれたのか分かりません。しかし、この本がきっかけで絶望と苦しみの霧が徐々に晴れていったことは間違いありません。



この本の中でも特に管理人に効いたのはありのままを受け入れるのページでした。

自分自身を客観的に見る素直さを持ち、過去の失敗から学ぼうとする謙虚な心を持って一生懸命努力することが必要なのです(本文より)

管理人はこのひとフレーズに衝撃を受けました。

この文章がどうしても気になった管理人は真反対の意味に書き換えてみました。

自分自身を主観的のみに見る頑固さを持ち、過去の失敗を運命や環境や他者のせいにする傲慢な心を持って中途半端でいることが‥‥


tenten 会話

えぇ‥これってまさに私自身のことじゃないか(大汗)


変わりたい。
もっと楽に、もっと自由に、もっと幸せで在りたい。
そう痛感しました。

そして、大学ノートに現在の悩み・生きづらさや苦しさを書き出しました。
ちょうどテレビで作家の石田衣良さんが苦しい時にノートに書きまくったというのを見たからでしょう。
ノート

また、過去の失敗や後悔や怒りやわだかまり将来への不安を書き出しました。
もう書けないと思うところまで書き出しました。
人から読まれたら恥ずかしいことも素直に書き出しました。

書き出した後は、休憩をはさんで一読し後は引き出しの中にしまいました。
何か思うようにいかない時などはペラペラ読み返しました。



すると少しずつ変化が起こり始めました。

詰まっていたゴミか何かが取れたかのように、運命が自然と良い方向に流れ始めました。

受け入れ拒否していたカード(自分自身・過去・現実)をきちんと受け取ったことで新しいカード(新しい現実)がどんどん配られ始めたのです。

当時の管理人にとって、まさにそう感じました。

また拒否していたカードも一度手の中で並べ見つめることで対応可能であることも分かり始め余裕が出ていました。

「Aになれば、最悪だ」
「Aになるかと思うと心配でたまらない。不安だ。怖い」

はといった漠然とした恐怖(妄想)は
AになればBをすればいい、Cもしてみたらいい。Dだってある。Eも楽しいかもしれない。
という風に変わっていました。

自分の中に余白と余裕、選択肢や多様性を感じれるようになりました。

まずは、ただただ現状を現実として受け入れる(認識すること)から始めましょう



マスコミ・教育・宗教・支配者により、一方的に作られた罪の意識で自分を苦しめるのを止めましょう。

一方的に作られた人生の目標・願望と自分自身との乖離から変な執着や苦しみを作るのではなく、そのままの自分や現実をそのまま受け入れてみましょう。

抑圧するのではなく、ありのままに向き合えば心や身体はいろんなことを教えてくれます。

100均のノート1冊とペンでもっと楽になれかもしません。
Let’s  Try!
ノートに悩み、苦しみ、不安、恐怖、葛藤、不満を書き出してみよう。
(所要時間 まずは15分からやってみょう)
よくわからない何かがあなたを支え、運んでくれていることに気が付くかもしれません。 


オリジナルノート

余分なデータを捨て(データ キャッシュ削除)大切なものを再発見しよう



自分なりの目的をもつ

生きている以上必ず発生する「予期せぬトラブル」「苦しみ」に対しての姿勢はあるものをもっているかいないかで全く受けるダメージとその後が違います。

それは自分なりの目的や漠然とした良い未来です。

例えば、管理人が何か失敗で大損したとしましょう。
そんな時にはあるもので大損を利用します。
管理人はこうつぶやくでしょう。

「この大損は私の将来には必要な費用と経験なのかも」
「〇〇になる私にとって、この大損はなんらかの形で将来、私や愛する人たちの豊かさの種になるかも」

また仮に管理人がいじめにあっているとしたら
「いじめっ子は私の因果応報や災いを清算してくれているかも」
「この経験は私が〇〇になった時のシミレーションかも」
「この経験が私を強く優しくしなやかにしてくれるだろう」
「問題は自然と解決するだろう。未来から見ると後々良い勉強になっているかも」
「この経験は今は良くわからないが子々孫々の幸せや繁栄に繋がる起点かも」

〇〇は自分なりのなりたいものを入れます。

なりたいものがない場合は
「今は良くわからんけど、この経験は私と私の大切な人達の繁栄に繋がる起点になるかも」
で構いません。

例)
大渋滞に巻き込まれてすごくイライラする

変換)
良いタイミング合わせをしてくれているかも。
事故回避したかも、
素敵な人物との出会えるようになったかも。

痛み苦痛は将来の良い材料に書き換えしましょう。
ポイントは「良くわかんないけど」「超長期視点」です。

取り合えず試行錯誤の材料として気軽にやってみてください。

名著夜と霧は参考になります。



あなたの経験と存在を待っている何かがあることを知るでしょう。

Let’s Try!
空想してみよう。
どんなシーンや人があなたを待っているだろう?
そのシーンや人に対してあながたその時できることはなんだろう?
(所要時間 15分)



アニミズムで限界突破

アニミズとは自然崇拝です。

自然崇拝がなぜ絶望に効くかというと「自然がおおらかさを教えてくれるから」です。
また、ありふれた言い方かもしれませんが自然に生かされていることを知り様々なことから学び感謝できるようになります。

A:自分だけの力で生きているんだ。だからカネが要る!カネ!(ガチガチ)
B:大きく豊かな存在があり、自分を生かしてくれている(ありがとさん)

どちらが生きやすいのか言うまでもないでしょう。
  • 朝起きて窓を開ける時、朝日に「今日もありがとうございます」と感謝する。
  • コンビニまで歩く数分の間「風は何と言っているだろうかと」風の音に耳をすまし続ける。
  • 山登りし山や木々の存在感を体全身で感じる。
  • 不安恐怖に駆られたら空太陽見えない星々を想い「空太陽星々は絶対的に在る」と想う。
自然がどんな存在なのか管理人にはわかりません(キッパリ)
ただ、これらをやってみると自然のおおらかさに救われることは断言できます。

空

普段、悩みや不安・苦しみに集中している意識を自然に合わせてみてください。

普段人間関係で悩み苦しんでいるのなら、周りの人間がどう思っているか?に合わせている意識をおおらかな大自然の周波数に合わせてみてください。

やってみたら本当にスッキリします。
きっと感謝をもって自然なあなたで在れるでしょう。

(追記)
雑念や自動思考は自分自身でなく、ただの周波数という考え方もあります。
それならばいっそ心地よい周波数の中にいましょう。
それに気が付けば、ラジオのチャンネルを合わせるように簡単にチャンネル調整ができるはずです。



まとめ

今回は「悩みや絶望は解決しなくても良い つらい人生を楽にする 3つの秘訣」を紹介しました。

これで徐々につらい人生が楽になっていくことでしょう。


いっそ〇んでしまいたいと思っている人には酷かもしれませんが、残念ながらあなたは求められている存在です。

管理人にはあなたが「誰から求められているか」「いつなのか」「どのシーンなのか」はわかりません。

ただ待たれている存在であることは間違いないでしょう。
そのシーンが来た時にはきっと「あぁ良かった」と心から歓喜が沸いてくるでしょう。


喜び

最後まで読んでくれてありがとうございます。
あたなが自然とともに在れるよう祈っています。








※追記※
ここ最近、朝と夜にスピッツの「ありがとさん」を聞くことを習慣にしています。
スピッツやこの曲が好きなのはもちろんですが、あるイメージを乗せて活用しています。

そのイメージとは、お迎えがきて幽霊になった管理人が最愛の人に何と伝えているか?です。

今現在あなたに最愛の人が居るかどうかは問題ではありません。
過去にも未来にも最愛の人は居ます。
あなたは最愛の人に何を伝えますか?
遠い将来、どうかあなたが、悔いなど一切ないスッキリ晴れ晴れした幽霊でありますように。




※追記※

リアル15巻にもありますが、私も高校生の頃、あぁ死んだなという経験をしました。
今思えば、あの時実は死んでいて、今生きているのはボーナスステージなのかもしれません。



生きるのがつらい人はノートに自動筆記して負荷を軽くした後、自分にはふさわしくないと押さえ込んでいた「死ぬまでにやりたいこと」も自動筆記してみてください。

わざわざ自殺なんかする必要もなく、このタイミングで一度死んだことにしてしまい、やりたいことをやってみましょう。

・生き別れの人に会い、謝罪と感謝を伝える
・四万十川の水を触る
・バンジージャンプする
・大好きな豚まんを腹いっぱい食べる

小さいものも大きいものも、なんでもOK。

リアルの中でもおばちゃんが金髪にしたり、女の子が漫画を描いてみたりしています。管理人も今年、勇気を振り絞ってひとつ挑戦できました。ぜひ、あなたも死ぬまでにやりたいことに挑戦してみてください(せっかくですから)

猫のように。
自由気ままなあなたを優しいまなざしで愛でる存在に出会えるかもしれません。




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