淡々営業 楽々人生のコツ 社交的でなくてもうまくいく! 

内向的で社交的でないことは、仕事や人生において不利と思われていますがそうではありません。むしろ強味として認識しましょう。あなたはあなたらしく、やるべきことを淡々とやり、楽しいことを存分に味わいましょう。

カテゴリ: 成功 自然とうまくいく

(2021年1月21日更新)


・職場のおばさんの陰湿ないじめに悩んでいる…
・上司が陰湿陰険で仕事そのものよりストレスで困っている…
・解決しようにも会社そのものが陰湿を許容してしまっていて…

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この記事はそんな悩みを抱えている人に向けて書いています。



質問君

職場の人が超陰湿で困ってるんだ…

tenten 会話

いるよね…陰湿な手段で自己を守ろうとする人が…

質問君

そう…仕事より陰湿そのものがストレスで困っているんだ…

tenten 会話

ようし。一緒に陰湿を攻略しよう!




こんにちは。
超内気な営業マンでオナ禁100日超えたtentenです。



質問君

え?しれっと何のアピールしてんの?



tenten 会話

いや…あの…美女が「何それ?」って食いついてきてエロイベントが…




さぁ。気を取り直しまして…
実はこのブログの人気記事上位2個は、どちらも職場の陰湿を攻略記事なんですね。


1位



2位



他者の負の側面に悩んでいる人が多いようです。

コロナ禍で一度他人と距離ができた分、他者のダークサイドから距離を取りたいと思う人は一段と増えたはずです。でも会社の同僚となれば付き合いたくない輩ともコンタクトを取らざる得ません。

そこで再度「職場の陰湿な嫌がらせ攻略」をテーマにしました。
「職場の陰湿な嫌がらせが気にならなくなる技たち」を補足的に挙げています。テクニックを知るだけで心のモヤモヤは確実に減ります。実際、管理人も超陰湿な会社に在籍中ですが、そのテクニックで運が極まってきている感があります。

あなたの役に立つ材料がありましたら幸いです。

ぜひご一読ください。



職場の陰湿な嫌がらせとは?

☑攻略のために「職場の陰湿な嫌がらせ」の具体例をみましょう
  • 陰口、誹謗中傷
  • 仕事の情報を渡さない
  • 無視する
  • 執拗な叱責
  • 私物をあさられる
  • 変なあだ名をつけられる
  • 足を引っ張られる
  • 手柄を横取りされる
  • 辞めさせるために粗探し減点主義
  • 不公平な評価や配置
などがあります。

サラッと書きましたが、これらを黙認する会社は潰れた方が…という感じですね(汗)

これらを受けてしまうと
  • 怒り、憎悪が沸く
  • 悲しい気持ちになる
  • 受けた行為が頭から離れなくなる
  • 休日も楽しめない
  • 鬱病チックになる
  • 退職や仕返しを考えるようになる
となることが多いです。

管理人もこの経験をしましたが一番つらいのが嫌な会社の連中とその経験が頭から離れないということです。

家に帰っても職場から離れていない…これは本当につらいですよね…
今回はここを解消するテクニックを紹介します


☑次に陰湿さんの本質に迫ります。

本来、会社とは働くことで他者に貢献し労働の対価を貰いに行く場所ですね。
理想を言えば、同僚上司と協力し合い、相乗効果を出せば一番のはずです。
なのい、なぜ陰湿な行為が発生するのでしょうか?

陰湿な人の心理はこうです。
  • 邪魔だ
  • 気に入らない
  • ガス抜きとしたい
  • マウントとりたい
  • ポジション死守
  • 愛されたい
  • 尊敬されたい
  • 認めてほしい
  • 注目されたい
と自己保存、自己拡大の一択です。

付加価値を生む場所で「嫌い&邪魔」「愛してほしい」を選択している訳です(絶句)


攻略① 分かり合えないことを知る

ここまで読んで、ご自分の体験とリンクし気分が悪くなった人もいるかもしれません。
その場合、コーヒーでも飲んで少し休んで読み進んでください。

職場の陰湿な嫌がらせを攻略②

事例、本質を知ったので攻略にうつります。

☑まずブログでお馴染み「目的」視点で比較します。

陰湿さんの目的
  • 気に入らないから、嫌がらせをして排除
  • どんな卑怯な手を使っても自分を守る
  • 俺が上
  • 俺を気にしろ
  • 俺を尊敬しろ
  • 俺を愛せ

管理人の目的
  • 愛する家族と幸福な人生を送るために働こう
  • より良い仕事をして、より付加価値を生み喜んで貰い、より報酬を貰おう
  • レベルを上げまくり、物心ともに豊かになろう
  • 対価を払わないなら賃金以外でツケとくね(等価交換+利子あり)
取り合えず管理人の目的をしようしましたが陰湿さんとの目的の違いは明確です。ここをハッキリ自覚しましょう


陰湿さんの目的は目的で別にそれでもいいと思います。

ただ、いくら時間と言葉を尽くしても分かり合える気がしません…
飲み会でワイワイしその場だけ仲良くなったところでどうにもなりません…
「みんな仲良く」「世界平和」と唱えてた学校の先生に強く抗議したい(笑)



そして、陰湿さんの目的の一つに「気にかけろ」というのがあるから気にするだけ損です…

また、間違っても陰湿さんに怒り正論を主張し、相手を正そうなど思ってはいけません。陰湿さんに本当に必要な人は私ではなくプロのカウンセラーです。

上記の点から、ただただ距離を取るしかありません。

さらりと丁寧な挨拶だけ、最低限の仕事の話をしておきましょう。陰湿に絡んできても「あぁ。左様でございますか」と無反応でスルーしましょう。お互いのためです。

分かり合えないときっちり線引きをすることが攻略の第一歩です。

※脅迫や暴力は法にのっとりきちんと対処しましょう※


攻略② 無効化テクニック

職場の陰湿な嫌がらせを攻略③

何度も書いていますが、ここで厄介なのは「頭と心から離れない事」です。

無反応、無反応をするもやはり多少怒りや悲しみはあります。この感情は大切な私達自身を守り、尊重しているシステムです。だから、この感情はきついからダメだと抑え込むことなく、教えてくれてありがとうと存在を認め味わいましょう。

管理人は
  • 嫌な奴の顔や言葉が離れない
  • 怒り・悲しみで同じシーンがフラッシュバック
の状態になったら
  1. 囚われている状態に気が付く
  2. 身体感覚をチェック
  3. 味わう&温める
という内観、フォーカシングという手法を取り入れてます。



 1:気が付くことで、没頭と同一化を防ぎ
 2:きちんと聞いてあげます
 3:認め、抱きしめてあげます

次に追加で無効化の技(おまじない)をひとつだけやります。

  • 部屋の掃除と整理整頓:簡単に集中でき、心も頭もスッキリ
  • 滝のイメージ:余分なものを洗い流す
  • 鳥イメージで上空から世界を見渡す:全体を見ることで簡単にスッキリ
  • 巨人化イメージ:ノーダメージ
  • 別次元に戻すイメージ:陰湿さんを本来の別次元に
  • ジョジョのスタンド:お気に入りのスタンドが自動で(腕だけで◎)
  • 愛する人想う、大好きなことをやる:強力バリアー

色んな本からその知恵を拝借しています。

個人的には、陰湿からの被害に対する怒り悲しみを他人相談(ダメージ軽減)するより、上記の技でそもそものを無効化する方が効果が実感できました。

おまじないですがその効果はバツグン!
是非試してみてください。

※フラッシュバックが強すぎる人は、迷わずプロの力を借りましょう※



攻略③ 学びと感謝

陰湿さん攻撃が無効化できたので最後の仕上げです。
それは、陰湿さんがあたなのにいる理由です。

ただ単に偶然同じ職場にいるだけかもしれませんが、ここは丁寧に学びましょう。
  • こちらが反省すべき点は?
  • 鏡として
  • 反面教師として
  • 良いところをまず一個探す
  • 良い所を真似する

軽くサラッとでいいです。
鏡として自己点検と改善をします。
そして感謝が沸いてきたら「役割ありがとうございます」で終わりです。

まとめ

いかがでしたか?
今回は「職場での陰湿な嫌がらせが気にならなくなる技」を紹介しました。
  1. 分かり合えない人もいると認める
  2. 心身を内観、フォーカッシングでチェックし解消する
  3. 技で自己の質を上げまくり
  4. 学びと改善と感謝でしめる
というものでした。


質問君

この経験はあなた自身とあなたの愛する人を救うかもよ。


ぜひ参考にしてみてくださいね。


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(2020年3月19日更新)

「ストレスだらけの仕事ばかり‥人生に疲れた」
「人生の意味や希望を見出せない‥」
「人生‥絶望しかない」

このような悩みや閉塞感に苦しんでいる方に向けて記事を書いています。



仕事や起業・借金・恋愛・離婚・うつ病やがんなどの病気・加齢による苦しみ‥‥。
人生の悩みや絶望の種になる原因は多岐にわたります。

今も昔も、深い悩みや苦しみ、人生への絶望の為に「いっそ〇んでしまいたい」と思いながら悲観と無気力を抱えて生きている人も少なくないでしょう。

tenten 会話

管理人も実際そうでした。

実際、私も約10年間ほど人生に絶望し、常に「生きている方がつらいのでは」と思いながら日々を生きていました。

しかし、ある時をきっかけに徐々に苦しみや悩みは晴れていきました。
現在は、ささやかですが生きる喜びを味わいながら生きています。

今回はその10年間で体得した
悩みや絶望は解決しなくても良い つらい人生を楽にする 3つの秘訣
をご紹介します。

5分で読めるので読んでみてください。




ありのままを受け入れる

管理人が人生へ絶望し苦悩していた頃、アルバイト先のオーナー(70代くらい)が稲盛和夫さんの本、成功への情熱―PASSION―をくれました。



なぜオーナーが私にだけその本をプレゼントしてくれたのか分かりません。しかし、この本がきっかけで絶望と苦しみの霧が徐々に晴れていったことは間違いありません。



この本の中でも特に管理人に効いたのはありのままを受け入れるのページでした。

自分自身を客観的に見る素直さを持ち、過去の失敗から学ぼうとする謙虚な心を持って一生懸命努力することが必要なのです(本文より)

管理人はこのひとフレーズに衝撃を受けました。

この文章がどうしても気になった管理人は真反対の意味に書き換えてみました。

自分自身を主観的のみに見る頑固さを持ち、過去の失敗を運命や環境や他者のせいにする傲慢な心を持って中途半端でいることが‥‥


tenten 会話

えぇ‥これってまさに私自身のことじゃないか(大汗)


変わりたい。
もっと楽に、もっと自由に、もっと幸せで在りたい。
そう痛感しました。

そして、大学ノートに現在の悩み・生きづらさや苦しさを書き出しました。
ちょうどテレビで作家の石田衣良さんが苦しい時にノートに書きまくったというのを見たからでしょう。
ノート

また、過去の失敗や後悔や怒りやわだかまり将来への不安を書き出しました。
もう書けないと思うところまで書き出しました。
人から読まれたら恥ずかしいことも素直に書き出しました。

書き出した後は、休憩をはさんで一読し後は引き出しの中にしまいました。
何か思うようにいかない時などはペラペラ読み返しました。



すると少しずつ変化が起こり始めました。

詰まっていたゴミか何かが取れたかのように、運命が自然と良い方向に流れ始めました。

受け入れ拒否していたカード(自分自身・過去・現実)をきちんと受け取ったことで新しいカード(新しい現実)がどんどん配られ始めたのです。

当時の管理人にとって、まさにそう感じました。

また拒否していたカードも一度手の中で並べ見つめることで対応可能であることも分かり始め余裕が出ていました。

「Aになれば、最悪だ」
「Aになるかと思うと心配でたまらない。不安だ。怖い」

はといった漠然とした恐怖(妄想)は
AになればBをすればいい、Cもしてみたらいい。Dだってある。Eも楽しいかもしれない。
という風に変わっていました。

自分の中に余白と余裕、選択肢や多様性を感じれるようになりました。

まずは、ただただ現状を現実として受け入れる(認識すること)から始めましょう



マスコミ・教育・宗教・支配者により、一方的に作られた罪の意識で自分を苦しめるのを止めましょう。

一方的に作られた人生の目標・願望と自分自身との乖離から変な執着や苦しみを作るのではなく、そのままの自分や現実をそのまま受け入れてみましょう。

抑圧するのではなく、ありのままに向き合えば心や身体はいろんなことを教えてくれます。

100均のノート1冊とペンでもっと楽になれかもしません。
Let’s  Try!
ノートに悩み、苦しみ、不安、恐怖、葛藤、不満を書き出してみよう。
(所要時間 まずは15分からやってみょう)
よくわからない何かがあなたを支え、運んでくれていることに気が付くかもしれません。 


オリジナルノート

余分なデータを捨て(データ キャッシュ削除)大切なものを再発見しよう



自分なりの目的をもつ

生きている以上必ず発生する「予期せぬトラブル」「苦しみ」に対しての姿勢はあるものをもっているかいないかで全く受けるダメージとその後が違います。

それは自分なりの目的や漠然とした良い未来です。

例えば、管理人が何か失敗で大損したとしましょう。
そんな時にはあるもので大損を利用します。
管理人はこうつぶやくでしょう。

「この大損は私の将来には必要な費用と経験なのかも」
「〇〇になる私にとって、この大損はなんらかの形で将来、私や愛する人たちの豊かさの種になるかも」

また仮に管理人がいじめにあっているとしたら
「いじめっ子は私の因果応報や災いを清算してくれているかも」
「この経験は私が〇〇になった時のシミレーションかも」
「この経験が私を強く優しくしなやかにしてくれるだろう」
「問題は自然と解決するだろう。未来から見ると後々良い勉強になっているかも」
「この経験は今は良くわからないが子々孫々の幸せや繁栄に繋がる起点かも」

〇〇は自分なりのなりたいものを入れます。

なりたいものがない場合は
「今は良くわからんけど、この経験は私と私の大切な人達の繁栄に繋がる起点になるかも」
で構いません。

例)
大渋滞に巻き込まれてすごくイライラする

変換)
良いタイミング合わせをしてくれているかも。
事故回避したかも、
素敵な人物との出会えるようになったかも。

痛み苦痛は将来の良い材料に書き換えしましょう。
ポイントは「良くわかんないけど」「超長期視点」です。

取り合えず試行錯誤の材料として気軽にやってみてください。

名著夜と霧は参考になります。



あなたの経験と存在を待っている何かがあることを知るでしょう。

Let’s Try!
空想してみよう。
どんなシーンや人があなたを待っているだろう?
そのシーンや人に対してあながたその時できることはなんだろう?
(所要時間 15分)



アニミズムで限界突破

アニミズとは自然崇拝です。

自然崇拝がなぜ絶望に効くかというと「自然がおおらかさを教えてくれるから」です。
また、ありふれた言い方かもしれませんが自然に生かされていることを知り様々なことから学び感謝できるようになります。

A:自分だけの力で生きているんだ。だからカネが要る!カネ!(ガチガチ)
B:大きく豊かな存在があり、自分を生かしてくれている(ありがとさん)

どちらが生きやすいのか言うまでもないでしょう。
  • 朝起きて窓を開ける時、朝日に「今日もありがとうございます」と感謝する。
  • コンビニまで歩く数分の間「風は何と言っているだろうかと」風の音に耳をすまし続ける。
  • 山登りし山や木々の存在感を体全身で感じる。
  • 不安恐怖に駆られたら空太陽見えない星々を想い「空太陽星々は絶対的に在る」と想う。
自然がどんな存在なのか管理人にはわかりません(キッパリ)
ただ、これらをやってみると自然のおおらかさに救われることは断言できます。

空

普段、悩みや不安・苦しみに集中している意識を自然に合わせてみてください。

普段人間関係で悩み苦しんでいるのなら、周りの人間がどう思っているか?に合わせている意識をおおらかな大自然の周波数に合わせてみてください。

やってみたら本当にスッキリします。
きっと感謝をもって自然なあなたで在れるでしょう。

(追記)
雑念や自動思考は自分自身でなく、ただの周波数という考え方もあります。
それならばいっそ心地よい周波数の中にいましょう。
それに気が付けば、ラジオのチャンネルを合わせるように簡単にチャンネル調整ができるはずです。



まとめ

今回は「悩みや絶望は解決しなくても良い つらい人生を楽にする 3つの秘訣」を紹介しました。

これで徐々につらい人生が楽になっていくことでしょう。


いっそ〇んでしまいたいと思っている人には酷かもしれませんが、残念ながらあなたは求められている存在です。

管理人にはあなたが「誰から求められているか」「いつなのか」「どのシーンなのか」はわかりません。

ただ待たれている存在であることは間違いないでしょう。
そのシーンが来た時にはきっと「あぁ良かった」と心から歓喜が沸いてくるでしょう。


喜び

最後まで読んでくれてありがとうございます。
あたなが自然とともに在れるよう祈っています。








※追記※
ここ最近、朝と夜にスピッツの「ありがとさん」を聞くことを習慣にしています。
スピッツやこの曲が好きなのはもちろんですが、あるイメージを乗せて活用しています。

そのイメージとは、お迎えがきて幽霊になった管理人が最愛の人に何と伝えているか?です。

今現在あなたに最愛の人が居るかどうかは問題ではありません。
過去にも未来にも最愛の人は居ます。
あなたは最愛の人に何を伝えますか?
遠い将来、どうかあなたが、悔いなど一切ないスッキリ晴れ晴れした幽霊でありますように。




※追記※

リアル15巻にもありますが、私も高校生の頃、あぁ死んだなという経験をしました。
今思えば、あの時実は死んでいて、今生きているのはボーナスステージなのかもしれません。



生きるのがつらい人はノートに自動筆記して負荷を軽くした後、自分にはふさわしくないと押さえ込んでいた「死ぬまでにやりたいこと」も自動筆記してみてください。

わざわざ自殺なんかする必要もなく、このタイミングで一度死んだことにしてしまい、やりたいことをやってみましょう。

・生き別れの人に会い、謝罪と感謝を伝える
・四万十川の水を触る
・バンジージャンプする
・大好きな豚まんを腹いっぱい食べる

小さいものも大きいものも、なんでもOK。

リアルの中でもおばちゃんが金髪にしたり、女の子が漫画を描いてみたりしています。管理人も今年、勇気を振り絞ってひとつ挑戦できました。ぜひ、あなたも死ぬまでにやりたいことに挑戦してみてください(せっかくですから)

猫のように。
自由気ままなあなたを優しいまなざしで愛でる存在に出会えるかもしれません。




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(2020年10月16日更新)

・職場のいじめを受けているが相談できる人もいない…本当に辞めたい
・女だけの職場で陰湿ないじめを受けていて鬱っぽい…
・職場のいじめでニートに。だいぶ休養したが生きていく元氣・自信がない…

上記のような悩みを持つ人向けに書いています。

職場イジメの加害者心理の理解、呪文によるいじめ解決法、陰湿なエネルギーを吹っ飛ばす裏技まで紹介しています。

実際、管理人もこれらのテクニックを使い陰湿な職場のいじめから卒業しました
職場イジメをノーダメージ化したい人は是非一読してみてください!

職場のいじめ解決


質問君

陰湿でくだらない嫌がらせをする人がいて、会社に行きたくないなぁ(ため息)

tenten 会話

会社だと変な人がいても簡単に縁が切れないもんね。

質問君

そうなんだよ!
身動きが取れないっていうか。
僕何もできないのかな?

tenten 会話

職場のいじめは対策が打て、解決できるよ。
実際、解決した僕の学びを使ってみてね。
君の役に立てたら嬉しいな。



この記事では体験から会得したいじめをノーダメージ化し解決する裏技をお伝えします。



この手法を使うことでこうなります。
  • いじめが気にならなくなる
  • いじめを撃退できるようになる
  • 奪われた自信や安心・活力を取り戻せる
  • 今後の人生や人間関係において、この経験を応用できるようになる
  • どんな環境でもあなたらしく在れるようになる
  • よりタフに、よりしなやかに、より魅力的になる
あなたが新人であろうが、いじめ加害者が社長・上司・お局さん・同僚・後輩であれ効きます(社長がいじめ加害者なら転職した方が早いです)

もちろん、学校でのいじめにも使えます(学校でいじめは親、信頼できる大人、公の機関にまずは相談しましょう)

学校や職場のいじめに苦しんでいる人は、ぜひ最後まで読んでみてください。



目次
管理人の経験
Step① いじめを理解する
Step② 言葉を使う
まとめ



管理人の経験

私が経験した職場のいじめエピソードです。
  • 粗探し
  • 執拗な叱責
  • みんなの前での大声罵倒
  • 職務に絡めた人格否定
  • 陰口
  • 冷笑
  • 噂の流布
  • 挨拶や話しかけ、存在の無視
  • 故意に仕事の情報共有をしない
  • 仲間はずれ
  • 暴言(帰れ・辞めれば・給料泥棒・殴るぞ・こ〇すぞ)
  • モノを投げる
入社してすぐ直属の上司からはじまったハラスメントの数々。
職場の他の人は関わってしまうと自分にも被害及ぶので静観していました。
当時の管理人は、仕事の知識も経験もないので、その上司と距離をとることもできません。
連日のことなので緊張と恐怖から、平常心も自信もなくなり

 凡ミス → クレイジーな叱責+いじめ → 凡ミス → (ループ)

と見事にハマっていました(相手の思うつぼ)

腸炎を患ったり、涙で枕を濡らし、寝れば職場の夢を見て、寝れないようなうつ症状も経験しました。何度も会社を辞めたいと思いましたが家庭の事情がありそれもできませんでした。

となると、職場のいじめそのものにアプローチするしかありません。
私にも大切な人達がいるので解決すると決め自らを奮い立たせました。

決意


Step① いじめを理解する

いじめ解決「ノーダメージ化」の前に、まずは解決したい対象の理解を深めましょう。
いじめの原因であるいじめ加害者=いじめっ子にフォーカスしてみます。



いじめっ子の特徴
  1. 愛への渇望
  2. 選択肢が支配しかない
の2点のみとシンプルです。



1.愛への渇望
いじめっ子は満たされない想いを抱えています。
本質は親の気を引きたくて悪さをするこどもです。
親から叱られても呆れられても親の気を引きたい。
本当は愛(関心)が欲しいのです。
大人になってもそれを継続しています。
赤の他人に「私を見て」とアピールしている人です。



2.選択肢が支配しかない
いじめっ子の心理や行動には決まったパターンがあります。
  • 愛を渇望している
  • 他人の気を引くためアクションをとる
  • そのアクションが間違っているため、他者から嫌がられ離れていく
  • 渇望と孤独に耐えれず、嫌悪でもいいから他者からの認識れたい
  • 愛でなくていいから、他者からの関心をもらいたい
  • 安易な「支配」を選択
  • 支配するには存在しない理不尽な上下関係を植え付ける必要あり
  • 支配に邪魔な「愛」や「自信」「安心感」を削ぐためターゲットを攻撃する
  • ターゲットが「いじめっ子にいじめられている」と認識すれば完了
  • いじめっ子はターゲットから加害者と被害者として「負の関心」を引くことができる
  • いじめっ子は、「負の関心」は得れたものの、本来の欲求「愛」は得れない
  • 「負の関心」は得ているが、更に孤独感は増す
  • いじめ反撃の恐怖も加わり、さらに闇落ちする



大体この心理と行動パターンに当てはまります。
このいじめっ子のパターンはまさにゾンビ



ゾンビは不足感、渇望感から他人を食いにいきます。
もちろん他人を食ったところで生き返れません。
しかし、支配した瞬間の優越感、相手から恐怖や不安、嫌悪や怒りといった負の関心がもらえます。
ゾンビは、支配とネガティブな関心に悦びますが当然満たされません。
また自らを満たすべく「アーアー」言いながら他者に依存し永遠と彷徨います。



ここでゾンビを可哀そうなどと思ってはいけません。
ゾンビにも過去色々あったかもしません。
しかし現在、あなたを支配しよう、あなたの大切な気持ちを「奪おう」「食らおう」「利用しよう」とする敵キャラです。
キッチリ退治・牽制・回避していきましょう!



もしかしたら「え?ゾンビ?怖っ…」と思った人も居るかもしれませんが恐れることはありません。
本質を理解すれば、選択肢も増え難易度が下がり対処しやすくなります。



実生活であなたを苦しめようとするゾンビの個体性質も撃退のため淡々と観察しましょう。
ゾンビの行動パターンと目前のゾンビの個体性質を照らし合わせ対処できれば完璧です。
向かってくるゾンビをゾンビトラップで攻略し、私達は大好きなことややりたいことに没頭しましょう。

あなたならできる
大丈夫 あなたなら攻略できる



Step② 言葉を使う

いじめ加害者であるいじめっ子の行動パターンが分かりました。
次に具体的な解決法に入りましょう。



いじめ解決のカギは被害者意識を捨て去ることです。
過去の記事でもありますが、人間関係の奥義は被害者意識を捨て去ることです。





「こっちは理不尽ないじめ被害にあっているのですよ?」
「悔しくてしょうがないのに、そんなことできません」



という人も居るかも知れません。
おっしゃる通り。
確かにその通りなんです。
しかし思い出してください。
いじめっ子であるゾンビの目的を。



ゾンビは、理不尽行為で偽りの上下関係を作り、あなたから「愛」「自信」「安心」を奪います。
不安にさせ、常に「ゾンビからいじめられている」とゾンビにネガティブな関心を向けさせることが目的でしたね。要するにゾンビはあなたと「加害者&被害者」の関係を結びたいのです。



となると、こちらの対策は自然と導かれます。

それは

被害者意識を捨て去り、ゾンビとの関係を清算することです。

何度も言いますが、ゾンビの目的は、自信や愛を削ぎ、「いじめられた」「支配された」「悔しい悲しい」というあなたの認識、負の感情エネルギーです。

となると、正攻法は

 ① 被害者意識をはずし
 ② 恐怖や不安、嫌悪など負の感情エネルギーを作らなければ
 ③ ゾンビの得るものはゼロ

となります。

また、仮にゾンビに噛まれたなど攻撃があっても

「あ さようでございますか」
「良かったですね」
「うるさい」
「喝!」

といった大丈夫な言葉と氣を放てば、こちらがゾンビ化することもありません。



認識や感情は言葉で作られています。
言葉を変え、認識と感情・反応を攻略のため最適化していきましょう。

言葉の最適化に関しては、過去の記事「手柄を横取りする同僚上司攻略法」に具体的なノウハウを書いています。







簡単にいうと、いじめに関しての言葉、被害者と加害者を匂わす言葉を書き換えていくことです。
以下の例で説明します。

【例】
仕事中、同僚が数人少し離れたところで、こちらに聞こえように私を小馬鹿にし冷笑しています。

私には味方になってくれる人もいないです。いじめに効くと聞いたお守りやパワーストーン頼りも正直心もとないです。ずっと耐えてきましたが会社での孤立感に耐えれそうにありません。惨めです。なぜ私が職場でいじめにあうのでしょうか。できれば会社を辞めたいですが日々の生活のことを考えると…泣き寝入りか我慢しかないのでしょうか…。

では、言葉と認識を変えます

【書き換え】
仕事中、同僚数人が私の話題をしているようです。仕事すればいいのに。暇なのかな?君らは会社の不良債権か?老害になっちゃっても知らないぞ?(冗談口調)

うーん。どうやら私の関心を引き、私と関わりたい様です。
でも、なぜ私なのでしょうか?
愛や優しさ・自信・安心・可能性を沢山もっている資産家だからかな。あと多少の羨望と嫉妬かな(笑)

しょうがない、赤の他人ですが同僚のよしみ。エネルギーを貸してあげましょう。10%の金利でいいでしょう。私を下卑た話題に使用した著作権料は総額に10%上乗せしておきます。あと、これまで見逃してきた分も耳を揃えて返済してね。複利※だけど。

複利、厄払い、そして多くの学び、いつも本当にありがとうございます。
感謝しています。

※複利の凄まじさ



どうでしょうか?
書き換えに被害者意識はありません。
ましてや精神的ダメージもありません。
攻撃を仕掛けたつもりのゾンビ君は、なんと私のお客様となり安くない金利を支払う羽目になりました。
(こちらはカウンターであるためゾンビ君は防御不可)



実際、会社でのいじめにあったら書き換え例文を心の中で唱えてください。

初めのうちは、心や感情がフリーズしていてその場で言葉の書き換えができないかもしれませんが大丈夫です。

フリーズしてしまう場合は、会社から帰る帰路、お風呂に入っている時でも大丈夫です。
言葉を書き換えましょう。

慣れてくるとゾンビ君を前に心で唱えれるようになりますし、その場を楽しめるようにもなります。
ポイントは慣れです。



その効果

おまじないでこちらの反応を変えていくと不思議なことが起こります。
次第にゾンビ君の反応が変わっていくのです。
こちらを嫌がるようになります。
恐れさえしてきます。
もちろん、こちらはおまじない以外なにもしていません。



“正体不明の恐れ”からか一時的にゾンビ君の攻撃が増えることがあります。
ただ、その仕返しにもどんどん金利はついていきます。
こちらはどんどん感謝します
次第にゾンビ君から距離を取るようになります。
しかし、いくら距離を取ってもこちらの許可がない限り、元本返済と金利の支払いからは逃れられません。


まとめ


今回、職場のいじめを解決するノーダメージ化手法をお伝えしました。
  • いじめっ子を理解する
  • いじめっ子の行動パターンと目的を理解する
  • いじめっ子ゾンビ対策として言葉で被害者意識を捨て関係を清算する
  • いじめっ子ゾンビ君がこちらに攻撃を仕掛けた時はカウンター「資産家と借入人」発動


最初から被害者意識を捨てることは難しいと思います。
怒りや悔しさ、悲しみ、恐怖、不安の感情がありますから。



その時は自分の感情をしっかり受け止めつつも「いじめっ子の目的」を思い出してください。
そして「いじめっ子とのこの経験が、私をよりしなやかに、より強く、より豊かにしてくれるだろう 理由は分からないけどね」とつぶやいてみてください。

いつかきっとその通りになっていることでしょう。



つぶやいた後は、できるだけ早くいじめっ子に関する負のエネルギーを処理できるよう気分転換の練習をしましょう。



※追記※
気分転換、自然体のリズムを作り出すコツを紹介します。
  1.  身体の力みを内観、寄り添う
  2.  まずは深呼吸。そして現在の自然な呼吸に集中、どういった呼吸状態か?
  3.  耳を澄ます「どんな音がするのか?」内容でなく音として拾う
  4.  どんな匂いがするのか?色んな方向の匂いを嗅いでみる
  5.  肌感覚はどんな感じ?肌に意識を集中してみる
  6.  足の裏の感覚はどんな感じ?重い?
  7.  上半身を左右に振りバランスを振ることで身体の中心を意識する
この辺りで、ゾンビ意識にのまれてしまった氣をリフレッシュできるでしょう。
ゾンビ共は、平常心や自信を揺るがし、不安、恐怖、雑念を生ませ餌にして食っています。
(低級霊…反応したらあかんっていうやつですね)

こちらは、それを心身に集中することで止めます。
うつやパニック障害、フラッシュバックで悩んでいる人、職場イジメで休職・退職したが回復しない人は、より心身にフォーカスすることをオススメします。
繰り返していると、少しずつ氣が充実していくことでしょう。

職場のどんより雰囲気やゾンビ共に「のまれているな」と感じたら、すぐリズムや気分を変えましょう!

そして、休日はできるだけ歩いたり、ストレッチ、筋トレなど身体を使い身体に集中する時間を作りましょう。



忘れないでほしい2つのこと

まず一つめの忘れないでほしいのは

あなたを大切に想っている人がいる

ということです。

もしかしたら「私にはそんな人ひとりもいない」という人もいるかもしれません。
でも少し時間軸をずらして想像してください。
今は一人かもしれません。
しかし過去のあるシーンにはあなたを大切に想った人がいるはずです。
また未来のあるシーンであなたの存在を必要とし、待っている人がいます。
今生きている限り。
心臓が脈を打つ限り、あなたはあなたの優しさや豊かさで誰かを救えます。
過去も未来も現在と同時並行しています。
いまこの瞬間にそのシーンに跳び思い出してください。
  • あなたは愛されている
  • あなたを待っている人がいる
  • あなたを待っている場面がある
まずこの前提をしっかり認識してください。
忘れないでください。
いじめっ子の刷り込み(お前は価値がない)に決して騙されてはいけません。
いじめっ子は愛や自信・安心を持っている人を貶めて喜ぶ愚かな奴らです。
そう。
あなたは羨ましがるほどの愛や自信や安心持っているのです。



そしてもう一つ忘れてはいけないこと。
それは逃げること・回避することも選択肢にいれておくことです。
回避することは負けではありません。
きちんとした戦略です。
ザ・勝負の世界、株式投資の単語に損切りという言葉があります。

エスカレートすること、逃げることも想定内にしておきましょう。
想定内にしておくだけで柔軟に対処できるようになります。

いじめを黙認する学校や会社はしょうもないです。
しょうもない学校や社会を放置する国もしょうもないです。
おそらく本氣で解決しようとすればできるはずです。
(なぜしないかは、その方が都合がいい連中がいるからですね)

だからといって、あなたが絶望すべきではありません。
学校や会社、社会、国は他人です。
他人のしょうもなさをあなたが背負う必要などありまえん。
あなたに背負わせようとしてきますが、甘い顔をしてはいけません。
丁寧に跳ね返しましょう。

広大な人生フィールドでは、沢山の素晴らしい人やシーンがあなたをずっと待っています

過去も未来もあなたに発見されるのを待っています。
愛すべき大好きなこと・やりたいことに没頭しましょう。
あなた自身、また、あなたの愛を待つ存在もきっと喜ぶでしょう。



質問君

言葉で認識を変え現実を変えよう。
ゾンビ君はそれをあなたに教えてくれる有難い存在です。
ぜひ参考にしてみてください。


お天道様
お天道様は見ている いつだってあなたの味方は居る
たくさん日光にあたりましょう たくさん歩きましょう



※追記※
ゾンビは仏教が大嫌いです。
自分の中にインストールするだけで何かが変わることでしょう。

   

   




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(2020年10月12日更新)
  • 営業がつらい!辞めたいけど辞めれない。
  • 営業がつらい理由が知りたい。
  • 営業でスランプ中。乗り越える方法を探している。
などの悩み苦しみを抱えている人に向けて書いています。



グーグルの検索窓に「営業」と入れたら即「営業 つらい」というキーワードが出てきます。
それほど、世の中には営業をつらいと感じている人が多いのでしょう。
今回は、そんなつらい営業がグッと楽しくなる方法を紹介します。

営業での不安緊張に役立つおまじない うまくいく
記事内容と関係ありません 管理人の趣味です




なぜ営業はつらいのか?

そもそも「なぜ」営業がつらいんでしょうか?

おそらく人に働き掛ける仕事で
人(お客さん)の反応次第で成績結果が良くも悪くもなる
成績の為にとお客さんの機嫌を取るとクタクタになる
という人次第の不確定要素+気苦労が大きいからだと思います。

営業つらい = ①他人の反応次第(不確定要素) +②他人の機嫌を取る 



解決その1 つらい営業を軽くする言葉

人に働き掛ける仕事で、お客さんの反応次第ということから、お客さんに好かれた方が仕事はやりやすくなることはある意味正しいでしょう。ただ、そのことから「お客さんに好かれなくては」というルールを自ら作っている人は営業がつらそうに見えます。

管理人は、「お客さんに好かれたい」と思いません。「気が利くねぇ」などと思われる気はサラサラありません。自分の心地よさと目的達成(お客さんの希望を叶える&問題を解決する)全振りスタイルです。それでも楽しく営業でき、そこそこうまくいっています。

ここから何が言えるのでしょうか?
そう

営業は別にお客さんから好かれる必要はない

ということです。

もちろん、こちらがお客さんを好きになればそれはそれで仕事は楽しいし
お客さんも私を好きになってくれればそれはそれで嬉しいよ


モテる女子が言い放ちそうな補足もあればなお余裕がでます。



例を挙げると

ラーメンを求めてラーメン屋に入ります。
普通の店主が美味しいラーメンを提供してくれます。
美味しいラーメンに大満足でお金を払い家に帰ります。
こちらは店にラーメンを求めています。
過度な営業スマイルやおべっかやお辞儀は求めていないので
普通にしてくれていれば問題ありません。
こちらも店主と仲良くなるつもりもありません。

例終わり。



営業は

■「理解と共感」
■「希望を叶える」「問題を解決する」

をするのが仕事です。
それ以外は普通のあなたでいいんです。

勘違いしたお客さんで営業に「ご機嫌取り」や「奴隷」を求める人もいるかもしれませんが、応える必要はありません。そんなお客さんには嫌われて全然オッケー。ハッキリとそういうのを提供する所に行ってくださいねと言いましょう。

人と接する仕事だけど 別に好かれる必要はない
いろんな人と会う仕事だから将来、伴侶や仲間や師匠と出会えるチャンスあり


さぁ。
この言葉をひとりボソボソ呟き「営業つらい」原因②他人の機嫌を取るを捨てましょう。
そしてついでに仕事ができない上司への機嫌取りもやめちゃいましょう(上司とばっちり笑)

営業が楽になるおまじない
by ダン・シャーリー

解決その2 自分のおまじないを作ろう

「営業つらい」の原因の一つ他人への気苦労は「好かれる必要はない」の言葉で軽くなりました。
ではもう一つの「営業つらい」の原因である他人次第という不確定要素を軽くしましょう。

解決する手掛かりは、自分のおまじないを作るです。



管理人のおまじないです。
  • 調子を上げるおまじない 仕事中15分昼寝する
  • スランプ脱出おまじない 休みはガーデニングをして植物と土いじり
  • 元気出すおまじない 出勤時だけは大きな声で「おはようございます!」
どうでしょうか。



因果関係まったくわからないでしょう(笑)
ただ管理人の中では

 A をすれば B が良くなる

の公式が成り立っています。

自分自身の心や身体と相談しながら、やってみて良かったことをおまじない採用。
未完成のおまじないを試行錯誤して改良改善を重ねます。
試行錯誤と改良改善を重ねた「因果関係を超えた」私なりのおまじない。
私には効果抜群です。

では、なぜおまじないを自分で作ることが「営業つらい」を解決するのか?

他人の不確定要素に巻き込まれるのではなく
こちらの良くわからないおまじない効果にする


「他人次第という他人メイン」ではなく「私のおまじない次第という私メイン」にするのです。
またハンター×ハンター的に言えば、念能力を作り出すには容量を食いますが
おまじない(儀式行動)なので容量はほぼ食いません。
しかも自分の精神身体と相談するので自分との親和性も高まります。



これで「営業つらい」のもう一つの原因、他人次第という不確定要素に振り回されることはなくなります。

孫の正義
やらなきゃ孫(損)の正義です


まとめ

営業つらい = 好かれなくてはいけない + 他人次第

から

好かれなくてもいい + 自分次第 ⇒ 営業は楽しい

へ概念の書き換えでオッケーという感じです。
自分のおまじないの精度を上げてていく中で気づきますが
営業の仕事もおまじないの昇華も本質は同じなんですね。
お客さんの悩み叶えたい希望を理解し、どうやれば効果がでるか?試行錯誤する。
おまじない昇華を繰り返すうちに自然と営業もうまくいくようになるはずです。
試行錯誤を楽しむ遊びです。

今回は 脱!営業つらい 一瞬で営業がグッと楽になる方法を紹介しました。
俺の中の3万人が実感したようにあなたもこの方法で営業が楽になり楽しめるようになると思います。
またこの書き換えは人生のいろんなシーンで応用が利きます。是非試してみてくださいね。





会社辞める前に
いつも君の心地よさを最優先しょう


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(2020年10月12日更新)
  • 営業でのコツをつかみたい
  • 営業本、心理学を何冊も読んだが、うまくいかず辛い
  • 営業で成績を出すため心理学を!と思うけど、なんだか抵抗がある
こんな悩みや想いを抱えた人向けに記事を書いています。


脱テクニック




営業テクニック、心理テクニックは捨てるとうまくいく?
本屋へ行けば「営業の技術」「心理テクニック」なる本が溢れています。
ひどいものになると相手を意のままに操るなんてのがサブタイトルとしてあったり。

もちろん営業(数字)に有効なものはあるでしょう。
ただ管理人は営業テクニックは全捨てしています。



「想い」は技術、雰囲気となる
私が技術を捨てている大きな理由に同僚くんの存在があります。

同僚くんはテクニック派。
爽やかなスマイル。
上手な相槌。
盛り上がる話法、飴と鞭、貶し後の褒めなどなど。
よくテクニックを勉強しています。

ただ残念なことに、同僚君とのやりとりは絶望的に面白くない。
虚しい。
心を感じない。

それはどうしてか?

それら心理的な技術が「自分の思い通りにしたい」「自分が~」という想いからはじまっているからだと管理人は考えます。



こういうのは雰囲気でわかってしまうものです。
雰囲気に「小賢しい」「怪しい」「胡散臭い」オーラが出ている感じがします。
いくら誠実な姿勢を出したところで、なぜか信用できないんだよねとなります。

また同僚くんの目的は「自分のため」で、相手は自分の口車に「のった」「騙された」のであり一歩間違えば「騙されるほうが悪い」とういう詐欺師のようになります。

※セックスするのが目的のナンパ野郎に対するひがみの様なものかもしれません(笑)※


ホントは
セックス目的のナンパ師、それはそれでリスペクトしてるニャー


良い想いを持とう
それとは対極的に

 「お客さんが〇〇を導入すると儲かるから提案したい」 
 「良い商品だから伝えてみたい」
 「どうすれば伝わるか?」
 「どうすれば相手の悩みの解決に結びつくか?」
 「どうすれば安心出来る雰囲気でお互い話せるか?」
          ↓
 「技術にたどり着く。生み出す」ことになります。

この場合、本など読まなくてもどんどん優れた技術を発見し改善していくことが想像できます。
そして相手ありきなのでハマれば相手も喜んでくれます。

 「相手が喜ぶことで私も楽しみたい」
          ↓
 「自ら目的にかなった&編み出した技術でお互い心地よい状態へ」



営業の本質に沿っていこう
「相手を意のままに操り成約に繋げよう。他人はどうでも、自分が得すれば良い」という想いは超短期的で営業の本質、目的から離れていることは明白です。
短期で成績は残せても長期では破綻するでしょう。
邪道のゴールは破綻です。
セックスはできてもオナニープレイで関係破綻。

逆に「相手のメリットになるかも知れないことをどうやって相手に伝えようか?」という正しい想いは長期的で良い関係やリピートを作る可能性があります。
王道のゴールは繁栄です。
長期的な関係が築ける。
結婚→子孫繁栄。



まとめ
ではこの記事のまとめです。

テクニックはやっぱり要りません。
目的ありき
相手の立場に立ち、役立つ情報を提供しましょう。
とことん目の前のお客様のニーズに寄り添いましょう。
すべては後からついてきます。
知識も技術も信用も数字もついてきます。



  • 営業でのコツをつかみたい ←目の前のお客様がヒントをくれます。お客様に集中しましょう。
  • 営業本、心理学を何冊も読んだが、うまくいかず辛い ←小手先の技より想いを正しましょう。
  • 営業で成績を出すため心理学を!と思うけど、なんだか抵抗がある ←正解です。防御策として学ぶのは大賛成です。



どうしても人を操りたい衝動に駆られるあなたへ

これを読んで苦しみとは何かを知りましょう。
きっともっと楽に生きれますよ。


調和


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